2015-10-13から1日間の記事一覧

1日2食でも平気

「できる男は超少食」?8月の頭、「できる男は超少食」という本に出会った。挙げればきりがないのだが、少食にはたくさんのメリットがあるらしい。「たくさん食べること」にはもはやこだわりがないので、朝食抜きの1日2食生活を2ヶ月続けてみました。ちなみ…